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　　以髖關(guān)節(jié)為支點，利用上身的重力，垂直將正常成人胸壓陷3?5cm(兒童和瘦弱者酌減）。
　　E至要求程度后，立即全部放松，但放松時救護人員的掌根不得離開胸壁。
　　胸外按壓操作頻率是：
　　胸外按壓要求以均勻速度進行，約80次/min，銅包鋼絞線每次按壓和放松的時間相等。
　　胸外按胸與口對口（鼻）人工呼吸同時進行，其節(jié)奏為：單人搶救時，每按壓15次后吹氣2次（15:,反復(fù)進行；雙人搶救時，每按壓5次后由另一人吹氣1次,反復(fù)進行。
　　搶救過程中的注意事項
　　按壓吹氣lmiri后（相當(dāng)于單人搶救時做了4個15:2壓吹循環(huán)），應(yīng)用看、聽、試方法在5?時間內(nèi)完成對傷員呼吸和心跳是否恢復(fù)的再判定。
　　若判定頸動脈已有搏動但無呼吸，則暫停胸外按壓，而再進行2次口對口人工呼吸，接著每5：5吹氣一次（即12次/min)n如脈搏和呼吸均未恢復(fù)，則繼續(xù)堅持心肺復(fù)蘇法搶救。
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